Wissen, was auf dem Teller ist
Helles Roggenbrot
Kalorien und Nährwerte
0–25 %, industriell hergestellt
248
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,9 g
Kohlenh.46 g
Fett2,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 248 kcal —
- Eiweiß 7,9 g 16%
- Kohlenhydrate 46 g 17%
- Fett 2,6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 5 g 18%
- Zucker 2,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 7,9 g | 46 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 12 g | 69 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 16 g | 91 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 20 g | 114 g | 6,5 g |
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Fragen zu Helles Roggenbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Helles Roggenbrot?
100 g Helles Roggenbrot: 248 kcal, 7,9 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Helles Roggenbrot?
50 g Helles Roggenbrot: 124 kcal, 4 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Helles Roggenbrot?
150 g Helles Roggenbrot: 372 kcal, 12 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Helles Roggenbrot?
200 g Helles Roggenbrot: 496 kcal, 16 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Helles Roggenbrot?
250 g Helles Roggenbrot: 620 kcal, 20 g Eiweiß, 114 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Quelle: mvt 05.272 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
