Wissen, was auf dem Teller ist
Weizen-Roggen-Brot
Kalorien und Nährwerte
mehr als 50 % und weniger als 90 % Weizen
207
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.6 g
Kohlenh.37.3 g
Fett1.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 207 kcal —
- Eiweiß 8.6 g 17%
- Kohlenhydrate 37.3 g 14%
- Fett 1.5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 4.6 g 16%
- Zucker 0.8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 8.6 g | 37.3 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4.3 g | 18.7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 12.9 g | 56 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 17.2 g | 74.7 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 21.5 g | 93.3 g | 3.8 g |
Fragen zu Weizen-Roggen-Brot
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizen-Roggen-Brot?
100 g Weizen-Roggen-Brot: 207 kcal, 8.6 g Eiweiß, 37.3 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizen-Roggen-Brot?
50 g Weizen-Roggen-Brot: 104 kcal, 4.3 g Eiweiß, 18.7 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizen-Roggen-Brot?
150 g Weizen-Roggen-Brot: 311 kcal, 12.9 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizen-Roggen-Brot?
200 g Weizen-Roggen-Brot: 414 kcal, 17.2 g Eiweiß, 74.7 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizen-Roggen-Brot?
250 g Weizen-Roggen-Brot: 518 kcal, 21.5 g Eiweiß, 93.3 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B251000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe