Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornweizen-Roggenbrot
Kalorien und Nährwerte
234
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,7 g
Kohlenh.41 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 234 kcal —
- Eiweiß 9,7 g 19%
- Kohlenhydrate 41 g 15%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 7,2 g 26%
- Zucker 2,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9,7 g | 41 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,9 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 15 g | 61 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 82 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 24 g | 102 g | 4,8 g |
Fragen zu Vollkornweizen-Roggenbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornweizen-Roggenbrot?
100 g Vollkornweizen-Roggenbrot: 234 kcal, 9,7 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornweizen-Roggenbrot?
50 g Vollkornweizen-Roggenbrot: 117 kcal, 4,9 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornweizen-Roggenbrot?
150 g Vollkornweizen-Roggenbrot: 351 kcal, 15 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornweizen-Roggenbrot?
200 g Vollkornweizen-Roggenbrot: 468 kcal, 19 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornweizen-Roggenbrot?
250 g Vollkornweizen-Roggenbrot: 585 kcal, 24 g Eiweiß, 102 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1017 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe