Wissen, was auf dem Teller ist
Roggenmischbrot
Kalorien und Nährwerte
mehr als 50 % und weniger als 90 % Roggen, mit Buttermilch
221
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,9 g
Kohlenh.43 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 221 kcal —
- Eiweiß 6,9 g 14%
- Kohlenhydrate 43 g 16%
- Fett 0,8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 7,2 g 26%
- Zucker 1,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 6,9 g | 43 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3,4 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 10 g | 65 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 14 g | 86 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 17 g | 108 g | 2 g |
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Fragen zu Roggenmischbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenmischbrot?
100 g Roggenmischbrot: 221 kcal, 6,9 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenmischbrot?
50 g Roggenmischbrot: 111 kcal, 3,4 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenmischbrot?
150 g Roggenmischbrot: 332 kcal, 10 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenmischbrot?
200 g Roggenmischbrot: 442 kcal, 14 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenmischbrot?
250 g Roggenmischbrot: 553 kcal, 17 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B277300 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
