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Roggenmischbrot
Kalorien und Nährwerte
> 50 % und < 90 % Roggen, mit Nüssen
243
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.41 g
Fett4,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 243 kcal —
- Eiweiß 7 g 14%
- Kohlenhydrate 41 g 15%
- Fett 4,1 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 7,2 g 26%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 7 g | 41 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 3,5 g | 21 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 11 g | 62 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 14 g | 82 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 18 g | 103 g | 10 g |
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Fragen zu Roggenmischbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenmischbrot?
100 g Roggenmischbrot: 243 kcal, 7 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenmischbrot?
50 g Roggenmischbrot: 122 kcal, 3,5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenmischbrot?
150 g Roggenmischbrot: 365 kcal, 11 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenmischbrot?
200 g Roggenmischbrot: 486 kcal, 14 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenmischbrot?
250 g Roggenmischbrot: 608 kcal, 18 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B276800 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
