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Roggenmischbrot
Kalorien und Nährwerte
> 50 % und < 90 % Roggen, mit Kürbiskernen
238
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8 g
Kohlenh.41 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 238 kcal —
- Eiweiß 8 g 16%
- Kohlenhydrate 41 g 15%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 7,3 g 26%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 8 g | 41 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4 g | 21 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 12 g | 62 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 16 g | 82 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 20 g | 103 g | 7,6 g |
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Fragen zu Roggenmischbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenmischbrot?
100 g Roggenmischbrot: 238 kcal, 8 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenmischbrot?
50 g Roggenmischbrot: 119 kcal, 4 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenmischbrot?
150 g Roggenmischbrot: 357 kcal, 12 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenmischbrot?
200 g Roggenmischbrot: 476 kcal, 16 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenmischbrot?
250 g Roggenmischbrot: 595 kcal, 20 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B276700 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
