Wissen, was auf dem Teller ist
Roggenbrötchen
Kalorien und Nährwerte
mit Sesam
275
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,4 g
Kohlenh.48 g
Fett3,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 275 kcal —
- Eiweiß 8,4 g 17%
- Kohlenhydrate 48 g 17%
- Fett 3,6 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 8,8 g 31%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 8,4 g | 48 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,2 g | 24 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 13 g | 72 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 17 g | 96 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 21 g | 120 g | 8,9 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Roggenvollkornbrötchenmit Ölsamen267 kcal / 100 g
- Weizenmischbrötchen mit Sesammehr als 50 % und weniger als 90 % Weizen292 kcal / 100 g
- Weizenbrötchenmit Sesam299 kcal / 100 g
- Roggenbrot259 kcal / 100 g
- Weizenmischbrötchen> 50 % und < 90 % Weizen289 kcal / 100 g
- Roggenvollkornbrotmit Ölsamen207 kcal / 100 g
- Dinkelbrötchenmit Ölsamen304 kcal / 100 g
- Weizenvollkornbrötchenmit Ölsamen299 kcal / 100 g
- Roggenvollkornknäckebrotmit Sesam350 kcal / 100 g
- Vollkornbrötchen mit Ölsamen294 kcal / 100 g
Fragen zu Roggenbrötchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenbrötchen?
100 g Roggenbrötchen: 275 kcal, 8,4 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenbrötchen?
50 g Roggenbrötchen: 138 kcal, 4,2 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenbrötchen?
150 g Roggenbrötchen: 413 kcal, 13 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenbrötchen?
200 g Roggenbrötchen: 550 kcal, 17 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenbrötchen?
250 g Roggenbrötchen: 688 kcal, 21 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B526300 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
