Wissen, was auf dem Teller ist
Roggenbrötchen
Kalorien und Nährwerte
mit Mohn
275
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,5 g
Kohlenh.48 g
Fett3,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 275 kcal —
- Eiweiß 8,5 g 17%
- Kohlenhydrate 48 g 17%
- Fett 3,4 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 8,9 g 32%
- Zucker 0,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 8,5 g | 48 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,2 g | 24 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 13 g | 72 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 17 g | 96 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 21 g | 120 g | 8,6 g |
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Fragen zu Roggenbrötchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenbrötchen?
100 g Roggenbrötchen: 275 kcal, 8,5 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenbrötchen?
50 g Roggenbrötchen: 138 kcal, 4,2 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenbrötchen?
150 g Roggenbrötchen: 413 kcal, 13 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenbrötchen?
200 g Roggenbrötchen: 550 kcal, 17 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenbrötchen?
250 g Roggenbrötchen: 688 kcal, 21 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B526400 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
