Wissen, was auf dem Teller ist
Roggenbrötchen
Kalorien und Nährwerte
mit Schinkenspeck
270
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,5 g
Kohlenh.48 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 270 kcal —
- Eiweiß 8,5 g 17%
- Kohlenhydrate 48 g 17%
- Fett 2,9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
- Ballaststoffe 8,8 g 31%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8,5 g | 48 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,2 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 72 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 17 g | 96 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 21 g | 120 g | 7,3 g |
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Fragen zu Roggenbrötchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenbrötchen?
100 g Roggenbrötchen: 270 kcal, 8,5 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenbrötchen?
50 g Roggenbrötchen: 135 kcal, 4,2 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenbrötchen?
150 g Roggenbrötchen: 405 kcal, 13 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenbrötchen?
200 g Roggenbrötchen: 540 kcal, 17 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenbrötchen?
250 g Roggenbrötchen: 675 kcal, 21 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B521200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
