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Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen
Kalorien und Nährwerte
296
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.45 g
Fett5,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 296 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 45 g 16%
- Fett 5,6 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
- Ballaststoffe 10 g 37%
- Zucker 1,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 11 g | 45 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 5,6 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 17 g | 68 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 22 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 28 g | 113 g | 14 g |
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Fragen zu Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen?
100 g Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen: 296 kcal, 11 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen?
50 g Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen: 148 kcal, 5,6 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen?
150 g Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen: 444 kcal, 17 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen?
200 g Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen: 592 kcal, 22 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen?
250 g Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen: 740 kcal, 28 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B406700 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
