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Vollkornbrot mit Kürbiskernen
Kalorien und Nährwerte
231
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,5 g
Kohlenh.37 g
Fett3,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 231 kcal —
- Eiweiß 8,5 g 17%
- Kohlenhydrate 37 g 13%
- Fett 3,2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 10 g 36%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 8,5 g | 37 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,3 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 13 g | 56 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 17 g | 74 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 21 g | 93 g | 8,1 g |
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Fragen zu Vollkornbrot mit Kürbiskernen
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornbrot mit Kürbiskernen?
100 g Vollkornbrot mit Kürbiskernen: 231 kcal, 8,5 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornbrot mit Kürbiskernen?
50 g Vollkornbrot mit Kürbiskernen: 116 kcal, 4,3 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornbrot mit Kürbiskernen?
150 g Vollkornbrot mit Kürbiskernen: 347 kcal, 13 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornbrot mit Kürbiskernen?
200 g Vollkornbrot mit Kürbiskernen: 462 kcal, 17 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornbrot mit Kürbiskernen?
250 g Vollkornbrot mit Kürbiskernen: 578 kcal, 21 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B106700 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
