Wissen, was auf dem Teller ist
Weizenvollkornbrot
Kalorien und Nährwerte
mit Sonnenblumenkernen
236
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,3 g
Kohlenh.38 g
Fett3,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 236 kcal —
- Eiweiß 9,3 g 19%
- Kohlenhydrate 38 g 14%
- Fett 3,4 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 7,7 g 28%
- Zucker 1,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 9,3 g | 38 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,7 g | 19 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 14 g | 57 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 19 g | 76 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 23 g | 95 g | 8,4 g |
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Fragen zu Weizenvollkornbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizenvollkornbrot?
100 g Weizenvollkornbrot: 236 kcal, 9,3 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizenvollkornbrot?
50 g Weizenvollkornbrot: 118 kcal, 4,7 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizenvollkornbrot?
150 g Weizenvollkornbrot: 354 kcal, 14 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizenvollkornbrot?
200 g Weizenvollkornbrot: 472 kcal, 19 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizenvollkornbrot?
250 g Weizenvollkornbrot: 590 kcal, 23 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B111600 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
