Wissen, was auf dem Teller ist
Weizenvollkornbrot
Kalorien und Nährwerte
mit Sonnenblumenkernen
236
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9.3 g
Kohlenh.38 g
Fett3.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 236 kcal —
- Eiweiß 9.3 g 19%
- Kohlenhydrate 38 g 14%
- Fett 3.4 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 7.7 g 28%
- Zucker 1.2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 9.3 g | 38 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4.7 g | 19 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 14 g | 57 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 18.6 g | 76 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 23.3 g | 95 g | 8.4 g |
Fragen zu Weizenvollkornbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizenvollkornbrot?
100 g Weizenvollkornbrot: 236 kcal, 9.3 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 3.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizenvollkornbrot?
50 g Weizenvollkornbrot: 118 kcal, 4.7 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizenvollkornbrot?
150 g Weizenvollkornbrot: 354 kcal, 14 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizenvollkornbrot?
200 g Weizenvollkornbrot: 472 kcal, 18.6 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 6.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizenvollkornbrot?
250 g Weizenvollkornbrot: 590 kcal, 23.3 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 8.4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B111600 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe