Wissen, was auf dem Teller ist
Grobes Weizenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen
Kalorien und Nährwerte
vollkorn, grob, mit sonnenblumenkernen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 285 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 36 g 13%
- Fett 8,8 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 6,8 g 24%
- Zucker 1,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 12 g | 36 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,1 g | 18 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 18 g | 54 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 24 g | 72 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 30 g | 90 g | 22 g |
Fragen zu Grobes Weizenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen
Wie viele Kalorien haben 100 g Grobes Weizenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen?
100 g Grobes Weizenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen: 285 kcal, 12 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grobes Weizenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen?
50 g Grobes Weizenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen: 143 kcal, 6,1 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grobes Weizenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen?
150 g Grobes Weizenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen: 428 kcal, 18 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grobes Weizenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen?
200 g Grobes Weizenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen: 570 kcal, 24 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grobes Weizenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen?
250 g Grobes Weizenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen: 713 kcal, 30 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 3212 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe