Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornweizenbrot
Kalorien und Nährwerte
Vollkorn, aus fein und grob gemahlenem Mehl
235
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.39 g
Fett2,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 235 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 39 g 14%
- Fett 2,3 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 6,7 g 24%
- Zucker 1,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 11 g | 39 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,6 g | 20 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 17 g | 59 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 22 g | 78 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 28 g | 98 g | 5,8 g |
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Fragen zu Vollkornweizenbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornweizenbrot?
100 g Vollkornweizenbrot: 235 kcal, 11 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornweizenbrot?
50 g Vollkornweizenbrot: 118 kcal, 5,6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornweizenbrot?
150 g Vollkornweizenbrot: 353 kcal, 17 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornweizenbrot?
200 g Vollkornweizenbrot: 470 kcal, 22 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornweizenbrot?
250 g Vollkornweizenbrot: 588 kcal, 28 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 246 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
