Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornweizenbrot
Kalorien und Nährwerte
Vollkorn, aus fein und grob gemahlenem Mehl
235
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.1 g
Kohlenh.39 g
Fett2.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 235 kcal —
- Eiweiß 11.1 g 22%
- Kohlenhydrate 39 g 14%
- Fett 2.3 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.5 g 3%
- Ballaststoffe 6.7 g 24%
- Zucker 1.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 11.1 g | 39 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5.6 g | 19.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 16.7 g | 58.5 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 22.2 g | 78 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 27.8 g | 97.5 g | 5.8 g |
Fragen zu Vollkornweizenbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornweizenbrot?
100 g Vollkornweizenbrot: 235 kcal, 11.1 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornweizenbrot?
50 g Vollkornweizenbrot: 118 kcal, 5.6 g Eiweiß, 19.5 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornweizenbrot?
150 g Vollkornweizenbrot: 353 kcal, 16.7 g Eiweiß, 58.5 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornweizenbrot?
200 g Vollkornweizenbrot: 470 kcal, 22.2 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornweizenbrot?
250 g Vollkornweizenbrot: 588 kcal, 27.8 g Eiweiß, 97.5 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 246 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe