Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornweizenbrot mit Saaten
Kalorien und Nährwerte
vollkorn, aus feinem und grobem Mehl, mit Saaten
274
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.36 g
Fett7,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 274 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 36 g 13%
- Fett 7,4 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 7,9 g 28%
- Zucker 1,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 13 g | 36 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,3 g | 18 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 19 g | 53 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 25 g | 71 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 31 g | 89 g | 19 g |
Fragen zu Vollkornweizenbrot mit Saaten
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornweizenbrot mit Saaten?
100 g Vollkornweizenbrot mit Saaten: 274 kcal, 13 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornweizenbrot mit Saaten?
50 g Vollkornweizenbrot mit Saaten: 137 kcal, 6,3 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornweizenbrot mit Saaten?
150 g Vollkornweizenbrot mit Saaten: 411 kcal, 19 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornweizenbrot mit Saaten?
200 g Vollkornweizenbrot mit Saaten: 548 kcal, 25 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornweizenbrot mit Saaten?
250 g Vollkornweizenbrot mit Saaten: 685 kcal, 31 g Eiweiß, 89 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2703 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe