Wissen, was auf dem Teller ist
Thomas English Muffins
Kalorien und Nährwerte
George Weston Bakeries
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 232 kcal —
- Eiweiß 8 g 16%
- Kohlenhydrate 46 g 17%
- Fett 1.8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Natrium 345 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Folat (B9) 40 µg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 180 mg 14%
- Eisen 1.4 mg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 8 g | 46 g | 1.8 g |
| 1 Portion | 57 g | 132 | 4.6 g | 26.2 g | 1 g |
| 2 Portionen | 114 g | 264 | 9.1 g | 52.4 g | 2.1 g |
| ½ Portion | 28.5 g | 66 | 2.3 g | 13.1 g | 0.5 g |
| 3 Portionen | 171 g | 397 | 13.7 g | 78.7 g | 3.1 g |
| 4 Portionen | 228 g | 529 | 18.2 g | 104.9 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4 g | 23 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 12 g | 69 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 16 g | 92 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 20 g | 115 g | 4.5 g |
Fragen zu Thomas English Muffins
Wie viele Kalorien haben 100 g Thomas English Muffins?
100 g Thomas English Muffins: 232 kcal, 8 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (57 g) Thomas English Muffins?
1 Portion (57 g) Thomas English Muffins: 132 kcal, 4.6 g Eiweiß, 26.2 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (114 g) Thomas English Muffins?
2 Portionen (114 g) Thomas English Muffins: 264 kcal, 9.1 g Eiweiß, 52.4 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (28.5 g) Thomas English Muffins?
½ Portion (28.5 g) Thomas English Muffins: 66 kcal, 2.3 g Eiweiß, 13.1 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (171 g) Thomas English Muffins?
3 Portionen (171 g) Thomas English Muffins: 397 kcal, 13.7 g Eiweiß, 78.7 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (228 g) Thomas English Muffins?
4 Portionen (228 g) Thomas English Muffins: 529 kcal, 18.2 g Eiweiß, 104.9 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Thomas English Muffins?
50 g Thomas English Muffins: 116 kcal, 4 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Thomas English Muffins?
150 g Thomas English Muffins: 348 kcal, 12 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167515 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe