Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornbrot
Kalorien und Nährwerte
glutenfrei
227
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,6 g
Kohlenh.32 g
Fett6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 227 kcal —
- Eiweiß 6,6 g 13%
- Kohlenhydrate 32 g 12%
- Fett 6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 5,3 g 19%
- Zucker 2,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 6,6 g | 32 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3,3 g | 16 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 9,9 g | 48 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 13 g | 64 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 17 g | 80 g | 15 g |
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Fragen zu Vollkornbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornbrot?
100 g Vollkornbrot: 227 kcal, 6,6 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornbrot?
50 g Vollkornbrot: 114 kcal, 3,3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornbrot?
150 g Vollkornbrot: 341 kcal, 9,9 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornbrot?
200 g Vollkornbrot: 454 kcal, 13 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornbrot?
250 g Vollkornbrot: 568 kcal, 17 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B8A9000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
