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Vollkornbrot
Kalorien und Nährwerte
industriell hergestellt, mit zugesetzten Ballaststoffen sowie den Vitaminen B1, B3, B6 und E, Eisen und Zink
251
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.42 g
Fett2,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 251 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 42 g 15%
- Fett 2,5 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 8 g 29%
- Zucker 2,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 11 g | 42 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 5,4 g | 21 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 16 g | 63 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 21 g | 83 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 27 g | 104 g | 6,3 g |
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Fragen zu Vollkornbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornbrot?
100 g Vollkornbrot: 251 kcal, 11 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornbrot?
50 g Vollkornbrot: 126 kcal, 5,4 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornbrot?
150 g Vollkornbrot: 377 kcal, 16 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornbrot?
200 g Vollkornbrot: 502 kcal, 21 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornbrot?
250 g Vollkornbrot: 628 kcal, 27 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Quelle: ausnut F001561 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
