Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornbrot aus Grahammehl
Kalorien und Nährwerte
mit Milch, ca. 5 % Ballaststoffe
279
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,9 g
Kohlenh.46 g
Fett5,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 279 kcal —
- Eiweiß 8,9 g 18%
- Kohlenhydrate 46 g 17%
- Fett 5,2 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 4,9 g 18%
- Zucker 1,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 8,9 g | 46 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,5 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 13 g | 69 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 18 g | 92 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 22 g | 115 g | 13 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Weißes Vollkornbrot aus Grahammehlz. B. Scones286 kcal / 100 g
- Weizen-Roggen-Vollkornbrotca. 6 % Ballaststoffe256 kcal / 100 g
- Vollkorn-Roggenbrotca. 7 % Ballaststoffe226 kcal / 100 g
- Rogenvollkornbrotungesüßt, ca. 5 % Ballaststoffe239 kcal / 100 g
- Vollkorn-Gerste-Brot3 % Ballaststoffe240 kcal / 100 g
- Feines Weizenvollkornbrotvollkorn, fein233 kcal / 100 g
- Vollkornbrot aus gesiebtem Roggenmehlca. 7 % Ballaststoffe, z. B. Schwarzbrot aus Roggen270 kcal / 100 g
- Vollkornweizenbrotvollkorn, mit vitamin d und ballaststoffen angereichert231 kcal / 100 g
- Weizenvollkornbrotmit Ölsamen235 kcal / 100 g
- Vollkornweizen-Roggenbrot234 kcal / 100 g
Fragen zu Vollkornbrot aus Grahammehl
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornbrot aus Grahammehl?
100 g Vollkornbrot aus Grahammehl: 279 kcal, 8,9 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornbrot aus Grahammehl?
50 g Vollkornbrot aus Grahammehl: 140 kcal, 4,5 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornbrot aus Grahammehl?
150 g Vollkornbrot aus Grahammehl: 419 kcal, 13 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornbrot aus Grahammehl?
200 g Vollkornbrot aus Grahammehl: 558 kcal, 18 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornbrot aus Grahammehl?
250 g Vollkornbrot aus Grahammehl: 698 kcal, 22 g Eiweiß, 115 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: slv 210 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
