Wissen, was auf dem Teller ist
Weizen-Roggen-Vollkornbrot
Kalorien und Nährwerte
ca. 6 % Ballaststoffe
256
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,4 g
Kohlenh.43 g
Fett4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 256 kcal —
- Eiweiß 7,4 g 15%
- Kohlenhydrate 43 g 15%
- Fett 4 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 8,8 g 31%
- Zucker 11 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 7,4 g | 43 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3,7 g | 21 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 11 g | 64 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 15 g | 85 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 19 g | 107 g | 10 g |
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Fragen zu Weizen-Roggen-Vollkornbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizen-Roggen-Vollkornbrot?
100 g Weizen-Roggen-Vollkornbrot: 256 kcal, 7,4 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizen-Roggen-Vollkornbrot?
50 g Weizen-Roggen-Vollkornbrot: 128 kcal, 3,7 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizen-Roggen-Vollkornbrot?
150 g Weizen-Roggen-Vollkornbrot: 384 kcal, 11 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizen-Roggen-Vollkornbrot?
200 g Weizen-Roggen-Vollkornbrot: 512 kcal, 15 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizen-Roggen-Vollkornbrot?
250 g Weizen-Roggen-Vollkornbrot: 640 kcal, 19 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: slv 3794 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
