Wissen, was auf dem Teller ist
Rogenvollkornbrot
Kalorien und Nährwerte
ungesüßt, ca. 5 % Ballaststoffe
239
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,1 g
Kohlenh.46 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 239 kcal —
- Eiweiß 7,1 g 14%
- Kohlenhydrate 46 g 17%
- Fett 1,6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 5 g 18%
- Zucker 4,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 7,1 g | 46 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,6 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 11 g | 69 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 14 g | 92 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 18 g | 115 g | 4 g |
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Fragen zu Rogenvollkornbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Rogenvollkornbrot?
100 g Rogenvollkornbrot: 239 kcal, 7,1 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rogenvollkornbrot?
50 g Rogenvollkornbrot: 120 kcal, 3,6 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rogenvollkornbrot?
150 g Rogenvollkornbrot: 359 kcal, 11 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rogenvollkornbrot?
200 g Rogenvollkornbrot: 478 kcal, 14 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rogenvollkornbrot?
250 g Rogenvollkornbrot: 598 kcal, 18 g Eiweiß, 115 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Quelle: slv 214 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
