Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkorn-Roggenbrot
Kalorien und Nährwerte
ca. 7 % Ballaststoffe
226
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,3 g
Kohlenh.38 g
Fett2,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 226 kcal —
- Eiweiß 9,3 g 19%
- Kohlenhydrate 38 g 14%
- Fett 2,3 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 6,5 g 23%
- Zucker 4,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 9,3 g | 38 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,7 g | 19 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 14 g | 58 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 19 g | 77 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 23 g | 96 g | 5,8 g |
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Fragen zu Vollkorn-Roggenbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkorn-Roggenbrot?
100 g Vollkorn-Roggenbrot: 226 kcal, 9,3 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkorn-Roggenbrot?
50 g Vollkorn-Roggenbrot: 113 kcal, 4,7 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkorn-Roggenbrot?
150 g Vollkorn-Roggenbrot: 339 kcal, 14 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkorn-Roggenbrot?
200 g Vollkorn-Roggenbrot: 452 kcal, 19 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkorn-Roggenbrot?
250 g Vollkorn-Roggenbrot: 565 kcal, 23 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Quelle: slv 3797 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
