Wissen, was auf dem Teller ist
Rogenvollkornbrot
Kalorien und Nährwerte
z. B. rallarhalvor
246
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,9 g
Kohlenh.46 g
Fett2,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 246 kcal —
- Eiweiß 5,9 g 12%
- Kohlenhydrate 46 g 17%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 8,5 g 30%
- Zucker 3,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 5,9 g | 46 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 3 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 8,9 g | 69 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 12 g | 92 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 15 g | 115 g | 5,3 g |
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Fragen zu Rogenvollkornbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Rogenvollkornbrot?
100 g Rogenvollkornbrot: 246 kcal, 5,9 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rogenvollkornbrot?
50 g Rogenvollkornbrot: 123 kcal, 3 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rogenvollkornbrot?
150 g Rogenvollkornbrot: 369 kcal, 8,9 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rogenvollkornbrot?
200 g Rogenvollkornbrot: 492 kcal, 12 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rogenvollkornbrot?
250 g Rogenvollkornbrot: 615 kcal, 15 g Eiweiß, 115 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Quelle: slv 213 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
