Wissen, was auf dem Teller ist
Grobes Roggenvollkornbrot
Kalorien und Nährwerte
193
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6 g
Kohlenh.32 g
Fett1,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 193 kcal —
- Eiweiß 6 g 12%
- Kohlenhydrate 32 g 12%
- Fett 1,8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 9,6 g 34%
- Zucker 4,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 6 g | 33 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 3 g | 16 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 9,1 g | 49 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 12 g | 65 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 15 g | 81 g | 4,5 g |
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- Graubrotglutenfrei, Fria Grova250 kcal / 100 g
Fragen zu Grobes Roggenvollkornbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Grobes Roggenvollkornbrot?
100 g Grobes Roggenvollkornbrot: 193 kcal, 6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grobes Roggenvollkornbrot?
50 g Grobes Roggenvollkornbrot: 97 kcal, 3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grobes Roggenvollkornbrot?
150 g Grobes Roggenvollkornbrot: 290 kcal, 9,1 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grobes Roggenvollkornbrot?
200 g Grobes Roggenvollkornbrot: 386 kcal, 12 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grobes Roggenvollkornbrot?
250 g Grobes Roggenvollkornbrot: 483 kcal, 15 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B122000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
