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Vollkornbrot aus gesiebtem Roggenmehl
Kalorien und Nährwerte
ca. 7 % Ballaststoffe, z. B. Schwarzbrot aus Roggen
270
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,5 g
Kohlenh.47 g
Fett4,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 270 kcal —
- Eiweiß 5,5 g 11%
- Kohlenhydrate 47 g 17%
- Fett 4,7 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 7 g 25%
- Zucker 11 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 5,5 g | 47 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2,8 g | 24 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 8,3 g | 71 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 11 g | 95 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 14 g | 118 g | 12 g |
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- Vollkornroggenbrot193 kcal / 100 g
Fragen zu Vollkornbrot aus gesiebtem Roggenmehl
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornbrot aus gesiebtem Roggenmehl?
100 g Vollkornbrot aus gesiebtem Roggenmehl: 270 kcal, 5,5 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornbrot aus gesiebtem Roggenmehl?
50 g Vollkornbrot aus gesiebtem Roggenmehl: 135 kcal, 2,8 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornbrot aus gesiebtem Roggenmehl?
150 g Vollkornbrot aus gesiebtem Roggenmehl: 405 kcal, 8,3 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornbrot aus gesiebtem Roggenmehl?
200 g Vollkornbrot aus gesiebtem Roggenmehl: 540 kcal, 11 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornbrot aus gesiebtem Roggenmehl?
250 g Vollkornbrot aus gesiebtem Roggenmehl: 675 kcal, 14 g Eiweiß, 118 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: slv 207 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
