Wissen, was auf dem Teller ist
Weizenvollkornbrot
Kalorien und Nährwerte
mit Ölsamen
235
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,3 g
Kohlenh.38 g
Fett3,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 235 kcal —
- Eiweiß 9,3 g 19%
- Kohlenhydrate 38 g 14%
- Fett 3,3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 8 g 29%
- Zucker 1,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9,3 g | 38 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,7 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 14 g | 57 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 19 g | 76 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 23 g | 95 g | 8,1 g |
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Fragen zu Weizenvollkornbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizenvollkornbrot?
100 g Weizenvollkornbrot: 235 kcal, 9,3 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizenvollkornbrot?
50 g Weizenvollkornbrot: 118 kcal, 4,7 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizenvollkornbrot?
150 g Weizenvollkornbrot: 353 kcal, 14 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizenvollkornbrot?
200 g Weizenvollkornbrot: 470 kcal, 19 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizenvollkornbrot?
250 g Weizenvollkornbrot: 588 kcal, 23 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B111500 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
