Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornweizenbrot
Kalorien und Nährwerte
vollkorn, mit vitamin d und ballaststoffen angereichert
231
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.36 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 231 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 36 g 13%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 9,4 g 34%
- Zucker 1,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 11 g | 36 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,3 g | 18 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 16 g | 53 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 21 g | 71 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 27 g | 89 g | 7,5 g |
Fragen zu Vollkornweizenbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornweizenbrot?
100 g Vollkornweizenbrot: 231 kcal, 11 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornweizenbrot?
50 g Vollkornweizenbrot: 116 kcal, 5,3 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornweizenbrot?
150 g Vollkornweizenbrot: 347 kcal, 16 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornweizenbrot?
200 g Vollkornweizenbrot: 462 kcal, 21 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornweizenbrot?
250 g Vollkornweizenbrot: 578 kcal, 27 g Eiweiß, 89 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 3190 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe