Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornbrot
Kalorien und Nährwerte
industriell hergestellt, getoastet
279
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.2 g
Kohlenh.46.1 g
Fett2.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 279 kcal —
- Eiweiß 12.2 g 24%
- Kohlenhydrate 46.1 g 17%
- Fett 2.9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0.5 g 2%
- Ballaststoffe 8.1 g 29%
- Zucker 3.7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 12.2 g | 46.1 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6.1 g | 23.1 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 18.3 g | 69.2 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 24.4 g | 92.2 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 30.5 g | 115.3 g | 7.3 g |
Fragen zu Vollkornbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornbrot?
100 g Vollkornbrot: 279 kcal, 12.2 g Eiweiß, 46.1 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornbrot?
50 g Vollkornbrot: 140 kcal, 6.1 g Eiweiß, 23.1 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornbrot?
150 g Vollkornbrot: 419 kcal, 18.3 g Eiweiß, 69.2 g Kohlenhydrate und 4.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornbrot?
200 g Vollkornbrot: 558 kcal, 24.4 g Eiweiß, 92.2 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornbrot?
250 g Vollkornbrot: 698 kcal, 30.5 g Eiweiß, 115.3 g Kohlenhydrate und 7.3 g Fett.
Quelle: ausnut F001597 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe