Wissen, was auf dem Teller ist
Mehrkornbrot
Kalorien und Nährwerte
industriell hergestellt, getoastet
303
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.47 g
Fett5,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 303 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 47 g 17%
- Fett 5,3 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 6,9 g 25%
- Zucker 3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 13 g | 47 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6,3 g | 23 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 19 g | 70 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 25 g | 94 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 32 g | 117 g | 13 g |
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Fragen zu Mehrkornbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Mehrkornbrot?
100 g Mehrkornbrot: 303 kcal, 13 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mehrkornbrot?
50 g Mehrkornbrot: 152 kcal, 6,3 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mehrkornbrot?
150 g Mehrkornbrot: 455 kcal, 19 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mehrkornbrot?
200 g Mehrkornbrot: 606 kcal, 25 g Eiweiß, 94 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mehrkornbrot?
250 g Mehrkornbrot: 758 kcal, 32 g Eiweiß, 117 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: ausnut F001644 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
