Wissen, was auf dem Teller ist
Mehrkornbrot
Kalorien und Nährwerte
industriell hergestellt
258
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.40 g
Fett4,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 258 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 40 g 14%
- Fett 4,5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 5,8 g 21%
- Zucker 2,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 11 g | 40 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,4 g | 20 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 16 g | 60 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 21 g | 80 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 27 g | 100 g | 11 g |
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Fragen zu Mehrkornbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Mehrkornbrot?
100 g Mehrkornbrot: 258 kcal, 11 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mehrkornbrot?
50 g Mehrkornbrot: 129 kcal, 5,4 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mehrkornbrot?
150 g Mehrkornbrot: 387 kcal, 16 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mehrkornbrot?
200 g Mehrkornbrot: 516 kcal, 21 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mehrkornbrot?
250 g Mehrkornbrot: 645 kcal, 27 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: ausnut F001621 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
