Wissen, was auf dem Teller ist
Roggenbrot
Kalorien und Nährwerte
mit Getreidezusatz, handelsüblich
247
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10.6 g
Kohlenh.35.4 g
Fett5.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 247 kcal —
- Eiweiß 10.6 g 21%
- Kohlenhydrate 35.4 g 13%
- Fett 5.2 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1.1 g 6%
- Ballaststoffe 7.7 g 28%
- Zucker 1.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 10.6 g | 35.4 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5.3 g | 17.7 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 15.9 g | 53.1 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21.2 g | 70.8 g | 10.4 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 26.5 g | 88.5 g | 13 g |
Fragen zu Roggenbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenbrot?
100 g Roggenbrot: 247 kcal, 10.6 g Eiweiß, 35.4 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenbrot?
50 g Roggenbrot: 124 kcal, 5.3 g Eiweiß, 17.7 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenbrot?
150 g Roggenbrot: 371 kcal, 15.9 g Eiweiß, 53.1 g Kohlenhydrate und 7.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenbrot?
200 g Roggenbrot: 494 kcal, 21.2 g Eiweiß, 70.8 g Kohlenhydrate und 10.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenbrot?
250 g Roggenbrot: 618 kcal, 26.5 g Eiweiß, 88.5 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: ausnut F001428 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe