Wissen, was auf dem Teller ist
Roggenbrot
Kalorien und Nährwerte
mit Getreidezusatz, handelsüblich
247
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.35 g
Fett5,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 247 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 35 g 13%
- Fett 5,2 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 7,7 g 28%
- Zucker 1,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 35 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,3 g | 18 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 53 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 71 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 89 g | 13 g |
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Fragen zu Roggenbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenbrot?
100 g Roggenbrot: 247 kcal, 11 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenbrot?
50 g Roggenbrot: 124 kcal, 5,3 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenbrot?
150 g Roggenbrot: 371 kcal, 16 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenbrot?
200 g Roggenbrot: 494 kcal, 21 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenbrot?
250 g Roggenbrot: 618 kcal, 27 g Eiweiß, 89 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: ausnut F001428 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
