Wissen, was auf dem Teller ist
Roggenbrot
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht, getoastet
284
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,6 g
Kohlenh.50 g
Fett3,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 284 kcal —
- Eiweiß 8,6 g 17%
- Kohlenhydrate 50 g 18%
- Fett 3,7 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 7,7 g 28%
- Zucker 2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8,6 g | 50 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,3 g | 25 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 13 g | 75 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 17 g | 100 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 22 g | 125 g | 9,3 g |
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Fragen zu Roggenbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenbrot?
100 g Roggenbrot: 284 kcal, 8,6 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenbrot?
50 g Roggenbrot: 142 kcal, 4,3 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenbrot?
150 g Roggenbrot: 426 kcal, 13 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenbrot?
200 g Roggenbrot: 568 kcal, 17 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenbrot?
250 g Roggenbrot: 710 kcal, 22 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Quelle: ausnut F001435 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
