Wissen, was auf dem Teller ist
Roggenzwieback
Kalorien und Nährwerte
379
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9 g
Kohlenh.52 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 379 kcal —
- Eiweiß 9 g 18%
- Kohlenhydrate 52 g 19%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 16%
- Ballaststoffe 19 g 68%
- Zucker 2,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 9 g | 52 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,5 g | 26 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 14 g | 78 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 18 g | 104 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 23 g | 130 g | 27 g |
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Fragen zu Roggenzwieback
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenzwieback?
100 g Roggenzwieback: 379 kcal, 9 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenzwieback?
50 g Roggenzwieback: 190 kcal, 4,5 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenzwieback?
150 g Roggenzwieback: 569 kcal, 14 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenzwieback?
200 g Roggenzwieback: 758 kcal, 18 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenzwieback?
250 g Roggenzwieback: 948 kcal, 23 g Eiweiß, 130 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: slv 1595 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
