Wissen, was auf dem Teller ist
Zwieback
Kalorien und Nährwerte
eifrei
414
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.72 g
Fett7,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 414 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 72 g 26%
- Fett 7,9 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 9%
- Ballaststoffe 4,6 g 17%
- Zucker 13 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 11 g | 72 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 5,5 g | 36 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 17 g | 108 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 22 g | 144 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 28 g | 181 g | 20 g |
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- Kokoszwieback450 kcal / 100 g
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Fragen zu Zwieback
Wie viele Kalorien haben 100 g Zwieback?
100 g Zwieback: 414 kcal, 11 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zwieback?
50 g Zwieback: 207 kcal, 5,5 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zwieback?
150 g Zwieback: 621 kcal, 17 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zwieback?
200 g Zwieback: 828 kcal, 22 g Eiweiß, 144 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zwieback?
250 g Zwieback: 1035 kcal, 28 g Eiweiß, 181 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) D038000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
