Wissen, was auf dem Teller ist
Zwieback
Kalorien und Nährwerte
angereichert
421
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.69 g
Fett9,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 421 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 69 g 25%
- Fett 9,5 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 5,3 g 27%
- Ballaststoffe 4,1 g 15%
- Zucker 12 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 13 g | 69 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 6,4 g | 35 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 19 g | 104 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 26 g | 138 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 32 g | 173 g | 24 g |
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Fragen zu Zwieback
Wie viele Kalorien haben 100 g Zwieback?
100 g Zwieback: 421 kcal, 13 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zwieback?
50 g Zwieback: 211 kcal, 6,4 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zwieback?
150 g Zwieback: 632 kcal, 19 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zwieback?
200 g Zwieback: 842 kcal, 26 g Eiweiß, 138 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zwieback?
250 g Zwieback: 1053 kcal, 32 g Eiweiß, 173 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) D032000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
