Wissen, was auf dem Teller ist
Brioche-Zwieback
Kalorien und Nährwerte
440
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,6 g
Kohlenh.72 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 440 kcal —
- Eiweiß 8,6 g 17%
- Kohlenhydrate 72 g 26%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 5 g 25%
- Ballaststoffe 5,7 g 20%
- Zucker 9,9 g —
- Natrium 460 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 12,3 µg 1%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,37 mg 7%
- Folat (B9) 4,9 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 56 mg 4%
- Eisen 0,87 mg 5%
- Magnesium 23,4 mg 6%
- Phosphor 114 mg 9%
- Kalium 243 mg 5%
- Zink 0,67 mg 6%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 27 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 8,6 g | 72 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 4,3 g | 36 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 13 g | 108 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 17 g | 144 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 22 g | 180 g | 28 g |
Fragen zu Brioche-Zwieback
Wie viele Kalorien haben 100 g Brioche-Zwieback?
100 g Brioche-Zwieback: 440 kcal, 8,6 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brioche-Zwieback?
50 g Brioche-Zwieback: 220 kcal, 4,3 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brioche-Zwieback?
150 g Brioche-Zwieback: 660 kcal, 13 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brioche-Zwieback?
200 g Brioche-Zwieback: 880 kcal, 17 g Eiweiß, 144 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brioche-Zwieback?
250 g Brioche-Zwieback: 1100 kcal, 22 g Eiweiß, 180 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 7301 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe