Wissen, was auf dem Teller ist
Mehrkornbrot
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht, getoastet
290
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.49 g
Fett4,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 290 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 49 g 18%
- Fett 4,7 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 5,8 g 21%
- Zucker 2,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 10 g | 49 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5 g | 24 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 15 g | 73 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 20 g | 97 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 25 g | 122 g | 12 g |
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Fragen zu Mehrkornbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Mehrkornbrot?
100 g Mehrkornbrot: 290 kcal, 10 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mehrkornbrot?
50 g Mehrkornbrot: 145 kcal, 5 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mehrkornbrot?
150 g Mehrkornbrot: 435 kcal, 15 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mehrkornbrot?
200 g Mehrkornbrot: 580 kcal, 20 g Eiweiß, 97 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mehrkornbrot?
250 g Mehrkornbrot: 725 kcal, 25 g Eiweiß, 122 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: ausnut F001639 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
