Wissen, was auf dem Teller ist
Vanillepudding
Kalorien und Nährwerte
Schokolade, Kaffee, Karamell oder Vanille, mit Schlagsahne garniert, gekühlt
139
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.1 g
Kohlenh.16.1 g
Fett6.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 139 kcal —
- Eiweiß 3.1 g 6%
- Kohlenhydrate 16.1 g 6%
- Fett 6.5 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 4.3 g 21%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 14.6 g —
- Natrium 47 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 44.2 µg 5%
- Vitamin K 1.2 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Pantothensäure (B5) 0.34 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 92.5 mg 7%
- Eisen 1.1 mg 6%
- Magnesium 17.5 mg 4%
- Phosphor 78.6 mg 6%
- Kalium 209 mg 4%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.09 mg 4%
- Jod 19.6 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 3.1 g | 16.1 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1.5 g | 8.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 4.6 g | 24.2 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 6.2 g | 32.2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 7.7 g | 40.3 g | 16.2 g |
Fragen zu Vanillepudding
Wie viele Kalorien haben 100 g Vanillepudding?
100 g Vanillepudding: 139 kcal, 3.1 g Eiweiß, 16.1 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vanillepudding?
50 g Vanillepudding: 70 kcal, 1.5 g Eiweiß, 8.1 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vanillepudding?
150 g Vanillepudding: 209 kcal, 4.6 g Eiweiß, 24.2 g Kohlenhydrate und 9.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vanillepudding?
200 g Vanillepudding: 278 kcal, 6.2 g Eiweiß, 32.2 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vanillepudding?
250 g Vanillepudding: 348 kcal, 7.7 g Eiweiß, 40.3 g Kohlenhydrate und 16.2 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 19681 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe