Wissen, was auf dem Teller ist
Eiercreme
Kalorien und Nährwerte
kleines Glas Schokoladen- oder Vanillecreme, gekühlt
162
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.3 g
Kohlenh.17.5 g
Fett8.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 162 kcal —
- Eiweiß 4.3 g 9%
- Kohlenhydrate 17.5 g 6%
- Fett 8.1 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 4.8 g 24%
- Ballaststoffe 0.9 g 3%
- Zucker 12.9 g —
- Natrium 55 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 85.9 µg 10%
- Vitamin K 0.81 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Pantothensäure (B5) 0.49 mg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 94.2 mg 7%
- Eisen 1.1 mg 6%
- Magnesium 17.8 mg 4%
- Phosphor 97.6 mg 8%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 0.55 mg 5%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.08 mg 4%
- Selen 5.1 µg 9%
- Jod 25.1 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 4.3 g | 17.5 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2.2 g | 8.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 6.5 g | 26.3 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 8.7 g | 35 g | 16.2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 10.9 g | 43.8 g | 20.3 g |
Fragen zu Eiercreme
Wie viele Kalorien haben 100 g Eiercreme?
100 g Eiercreme: 162 kcal, 4.3 g Eiweiß, 17.5 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eiercreme?
50 g Eiercreme: 81 kcal, 2.2 g Eiweiß, 8.8 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eiercreme?
150 g Eiercreme: 243 kcal, 6.5 g Eiweiß, 26.3 g Kohlenhydrate und 12.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eiercreme?
200 g Eiercreme: 324 kcal, 8.7 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 16.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eiercreme?
250 g Eiercreme: 405 kcal, 10.9 g Eiweiß, 43.8 g Kohlenhydrate und 20.3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 39211 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe