Wissen, was auf dem Teller ist
Eiercreme
Kalorien und Nährwerte
kleines Glas Schokoladen- oder Vanillecreme, gekühlt
162
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,3 g
Kohlenh.18 g
Fett8,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 162 kcal —
- Eiweiß 4,3 g 9%
- Kohlenhydrate 18 g 6%
- Fett 8,1 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 4,8 g 24%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 13 g —
- Natrium 55 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 85,9 µg 10%
- Vitamin K 0,81 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Pantothensäure (B5) 0,49 mg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 94,2 mg 7%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 17,8 mg 4%
- Phosphor 97,6 mg 8%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 0,55 mg 5%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 5,1 µg 9%
- Jod 25,1 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 4,3 g | 18 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,2 g | 8,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 6,5 g | 26 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 8,7 g | 35 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 11 g | 44 g | 20 g |
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Fragen zu Eiercreme
Wie viele Kalorien haben 100 g Eiercreme?
100 g Eiercreme: 162 kcal, 4,3 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eiercreme?
50 g Eiercreme: 81 kcal, 2,2 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eiercreme?
150 g Eiercreme: 243 kcal, 6,5 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eiercreme?
200 g Eiercreme: 324 kcal, 8,7 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eiercreme?
250 g Eiercreme: 405 kcal, 11 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 39211 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
