Wissen, was auf dem Teller ist
Valio Greek flavoured yoghurt
Kalorien und Nährwerte
6% fat, lactose-free
130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,4 g
Kohlenh.13 g
Fett6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 130 kcal —
- Eiweiß 5,4 g 11%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 4,5 g 22%
- Ballaststoffe 0,4 g 2%
- Zucker 13 g —
- Natrium 34,7 mg 2%
- Cholesterin 10,8 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 38,4 µg 4%
- Vitamin C 0,89 mg 1%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 98 mg 8%
- Eisen 0,14 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 77,9 mg 6%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kupfer 0,02 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 12,8 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,4 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 6,6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8,1 g | 20 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 26 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 33 g | 15 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Yoghurt flavoured valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti lactose-free78 kcal / 100 g
- Greek yoghurtplain, 7% fat, lactose-free107 kcal / 100 g
- Valio Greek drinkable yoghurt2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d79 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 3.3% fat valio fruity lactose-free probiotics98 kcal / 100 g
- A+ Greek yoghurt2 % fat, lactose-free61 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Turkish/Greek yoghurt10% fat, lactose-free122 kcal / 100 g
- Plain yoghurt4% fat, lactose-free, probiotics68 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Luonto+ flavoured yoghurtfat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free59 kcal / 100 g
Fragen zu Valio Greek flavoured yoghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Valio Greek flavoured yoghurt?
100 g Valio Greek flavoured yoghurt: 130 kcal, 5,4 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Valio Greek flavoured yoghurt?
50 g Valio Greek flavoured yoghurt: 65 kcal, 2,7 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Valio Greek flavoured yoghurt?
150 g Valio Greek flavoured yoghurt: 195 kcal, 8,1 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Valio Greek flavoured yoghurt?
200 g Valio Greek flavoured yoghurt: 260 kcal, 11 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Valio Greek flavoured yoghurt?
250 g Valio Greek flavoured yoghurt: 325 kcal, 13 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34620 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
