Wissen, was auf dem Teller ist

Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics

Kalorien und Nährwerte

98
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,3 g
Kohlenh.14 g
Fett3,3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 98 kcal —
  • Eiweiß 2,3 g 5%
  • Kohlenhydrate 14 g 5%
  • Fett 3,3 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
  • Ballaststoffe 0,7 g 2%
  • Zucker 14 g —
  • Natrium 26,9 mg 1%
  • Cholesterin 8,5 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 33,2 µg 4%
  • Vitamin C 11,4 mg 13%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 0,29 mg 2%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 7,5 µg 2%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%

Mineralstoffe

  • Calcium 83,9 mg 6%
  • Eisen 0,21 mg 1%
  • Magnesium 11,3 mg 3%
  • Phosphor 65,5 mg 5%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Zink 0,31 mg 3%
  • Kupfer 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 1,9 µg 3%
  • Jod 10,3 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g982,3 g14 g3,3 g
50 g50 g491,2 g7 g1,7 g
150 g150 g1473,5 g21 g5 g
200 g200 g1964,6 g28 g6,6 g
250 g250 g2455,8 g35 g8,3 g

Fragen zu Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics

Wie viele Kalorien haben 100 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics?

100 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics: 98 kcal, 2,3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics?

50 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics: 49 kcal, 1,2 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics?

150 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics: 147 kcal, 3,5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics?

200 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics: 196 kcal, 4,6 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics?

250 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics: 245 kcal, 5,8 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34621 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe