Wissen, was auf dem Teller ist
Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics
Kalorien und Nährwerte
96
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,6 g
Kohlenh.13 g
Fett3,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 96 kcal —
- Eiweiß 2,6 g 5%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 3,5 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 11%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 13 g —
- Natrium 41,1 mg 2%
- Cholesterin 10,8 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 30,5 µg 3%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6,2 µg 2%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 120 mg 9%
- Eisen 0,09 mg 1%
- Magnesium 10,4 mg 2%
- Phosphor 79,9 mg 6%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0,4 mg 4%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 2,5 µg 5%
- Jod 13,6 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,6 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,3 g | 6,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 4 g | 20 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5,3 g | 26 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6,6 g | 33 g | 8,8 g |
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Fragen zu Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics
Wie viele Kalorien haben 100 g Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics?
100 g Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics: 96 kcal, 2,6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics?
50 g Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics: 48 kcal, 1,3 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics?
150 g Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics: 144 kcal, 4 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics?
200 g Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics: 192 kcal, 5,3 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics?
250 g Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics: 240 kcal, 6,6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34658 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
