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Valio Olo 70 flavoured yoghurt
Kalorien und Nährwerte
0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics
70
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,5 g
Kohlenh.10 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 70 kcal —
- Eiweiß 3,5 g 7%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 0,8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 3,5 g 12%
- Zucker 9,5 g —
- Natrium 34,8 mg 2%
- Cholesterin 3,3 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8,3 µg 1%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,88 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 120 mg 9%
- Eisen 0,1 mg 1%
- Magnesium 10,6 mg 3%
- Phosphor 76 mg 6%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 12,8 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,5 g | 10 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,8 g | 5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5,3 g | 15 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7,1 g | 20 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 8,9 g | 25 g | 2 g |
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Fragen zu Valio Olo 70 flavoured yoghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Valio Olo 70 flavoured yoghurt?
100 g Valio Olo 70 flavoured yoghurt: 70 kcal, 3,5 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Valio Olo 70 flavoured yoghurt?
50 g Valio Olo 70 flavoured yoghurt: 35 kcal, 1,8 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Valio Olo 70 flavoured yoghurt?
150 g Valio Olo 70 flavoured yoghurt: 105 kcal, 5,3 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Valio Olo 70 flavoured yoghurt?
200 g Valio Olo 70 flavoured yoghurt: 140 kcal, 7,1 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Valio Olo 70 flavoured yoghurt?
250 g Valio Olo 70 flavoured yoghurt: 175 kcal, 8,9 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34609 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
