Wissen, was auf dem Teller ist
A+ Greek yoghurt
Kalorien und Nährwerte
2 % fat, lactose-free
61
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,8 g
Kohlenh.4,8 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 61 kcal —
- Eiweiß 5,8 g 12%
- Kohlenhydrate 4,8 g 2%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 4,8 g —
- Natrium 40,6 mg 2%
- Cholesterin 7,5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 19,7 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,45 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 118 mg 9%
- Eisen 0,05 mg 0%
- Magnesium 10,7 mg 3%
- Phosphor 87,4 mg 7%
- Kalium 148 mg 3%
- Zink 0,41 mg 4%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 14,2 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 5,8 g | 4,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,9 g | 2,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 8,7 g | 7,2 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 12 g | 9,6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 15 g | 12 g | 5 g |
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Fragen zu A+ Greek yoghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g A+ Greek yoghurt?
100 g A+ Greek yoghurt: 61 kcal, 5,8 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g A+ Greek yoghurt?
50 g A+ Greek yoghurt: 31 kcal, 2,9 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g A+ Greek yoghurt?
150 g A+ Greek yoghurt: 92 kcal, 8,7 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g A+ Greek yoghurt?
200 g A+ Greek yoghurt: 122 kcal, 12 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g A+ Greek yoghurt?
250 g A+ Greek yoghurt: 153 kcal, 15 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34634 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
