Wissen, was auf dem Teller ist
Tintenfisch
Kalorien und Nährwerte
konserviert
89
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.0.5 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 89 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 0.5 g 0%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.5 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 17 g | 0.5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 8.5 g | 0.3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 25.5 g | 0.8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 34 g | 1 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 42.5 g | 1.3 g | 5 g |
Fragen zu Tintenfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Tintenfisch?
100 g Tintenfisch: 89 kcal, 17 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tintenfisch?
50 g Tintenfisch: 45 kcal, 8.5 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tintenfisch?
150 g Tintenfisch: 134 kcal, 25.5 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tintenfisch?
200 g Tintenfisch: 178 kcal, 34 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tintenfisch?
250 g Tintenfisch: 223 kcal, 42.5 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 1164 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe