Wissen, was auf dem Teller ist
Miesmuschel
Kalorien und Nährwerte
in Salzlake konserviert, im eignen Saft
83
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.2 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 83 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 2 g 1%
- Fett 2,9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 12 g | 2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 6 g | 1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 18 g | 3 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 24 g | 4 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 30 g | 5 g | 7,3 g |
Fragen zu Miesmuschel
Wie viele Kalorien haben 100 g Miesmuschel?
100 g Miesmuschel: 83 kcal, 12 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Miesmuschel?
50 g Miesmuschel: 42 kcal, 6 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Miesmuschel?
150 g Miesmuschel: 125 kcal, 18 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Miesmuschel?
200 g Miesmuschel: 166 kcal, 24 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Miesmuschel?
250 g Miesmuschel: 208 kcal, 30 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 823 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe