Wissen, was auf dem Teller ist
Miesmuschel
Kalorien und Nährwerte
gekocht
125
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.7,2 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 125 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 7,2 g 3%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 17 g | 7,2 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 8,6 g | 3,6 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 26 g | 11 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 34 g | 14 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 43 g | 18 g | 7,8 g |
Fragen zu Miesmuschel
Wie viele Kalorien haben 100 g Miesmuschel?
100 g Miesmuschel: 125 kcal, 17 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Miesmuschel?
50 g Miesmuschel: 63 kcal, 8,6 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Miesmuschel?
150 g Miesmuschel: 188 kcal, 26 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Miesmuschel?
200 g Miesmuschel: 250 kcal, 34 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Miesmuschel?
250 g Miesmuschel: 313 kcal, 43 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 111 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe