Wissen, was auf dem Teller ist
Miesmuschel
Kalorien und Nährwerte
gekocht
105
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.4,7 g
Fett2,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 105 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 4,7 g 2%
- Fett 2,3 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 320 mg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 16 g | 4,7 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 8 g | 2,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 24 g | 7,1 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 32 g | 9,4 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 40 g | 12 g | 5,8 g |
Fragen zu Miesmuschel
Wie viele Kalorien haben 100 g Miesmuschel?
100 g Miesmuschel: 105 kcal, 16 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Miesmuschel?
50 g Miesmuschel: 53 kcal, 8 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Miesmuschel?
150 g Miesmuschel: 158 kcal, 24 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Miesmuschel?
200 g Miesmuschel: 210 kcal, 32 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Miesmuschel?
250 g Miesmuschel: 263 kcal, 40 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Quelle: ausnut F005968 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe