Wissen, was auf dem Teller ist
Meeresfrüchte
Kalorien und Nährwerte
roh
72
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.0 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 72 kcal —
- Eiweiß 15 g 29%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 15 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7,3 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 22 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 29 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 37 g | 0 g | 3,8 g |
Fragen zu Meeresfrüchte
Wie viele Kalorien haben 100 g Meeresfrüchte?
100 g Meeresfrüchte: 72 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Meeresfrüchte?
50 g Meeresfrüchte: 36 kcal, 7,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Meeresfrüchte?
150 g Meeresfrüchte: 108 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Meeresfrüchte?
200 g Meeresfrüchte: 144 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Meeresfrüchte?
250 g Meeresfrüchte: 180 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T900300 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe