Wissen, was auf dem Teller ist
Meeresfrüchte
Kalorien und Nährwerte
in Öl, aus der Dose, abgetropft
133
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.0 g
Fett8,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 133 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8,4 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 14 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 7 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 35 g | 0 g | 21 g |
Fragen zu Meeresfrüchte
Wie viele Kalorien haben 100 g Meeresfrüchte?
100 g Meeresfrüchte: 133 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Meeresfrüchte?
50 g Meeresfrüchte: 67 kcal, 7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Meeresfrüchte?
150 g Meeresfrüchte: 200 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Meeresfrüchte?
200 g Meeresfrüchte: 266 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Meeresfrüchte?
250 g Meeresfrüchte: 333 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T812702 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe